Was ist triggern?

Der Begriff Triggern kommt aus dem Englischen und steht für schalten, Auslöser.

Damit wird ein Vorgang beschrieben, bei dem die Stimmung urplötzlich in eine andere Gemütslage/Gefühlswelt umkippt.

Verwendet wird der Begriff meist im Internet bei Texten, Liedern, Videos, etc., um davor zu warnen, dass der Inhalt vielleicht die Stimmung (negativ) beeinflussen kann.

Meistens wird damit ein negativer Effekt gemeint, aber auch ein positiver Trigger ist möglich.